23.05.22
5 Tipps, wie du Microadventure umsetzen kannst
Träumst du auch davon, raus in die Natur zu gehen, alles in einem Rucksack dabei zu haben, was du brauchst und einfach diese wunderschöne Welt zu erkunden, die uns so nah und fern umgibt?
Einfach mal losziehen, den Alltag vergessen und die Freiheit spüren – damit bist du definitiv nicht allein! Jedoch hat nicht jeder Zeit für monatelange Reisen oder vielleicht sogar eine Weltreise in die weite Ferne.
Und genau dann könnten Mikroabenteuer oder auch Microadventures interessant für dich werden!
Was sind Microadventures?
Bei einem Microadventure geht es um viel mehr als nur in der Natur zu sein. Es geht darum, das zu tun, was du zuvor noch nie gemacht hast, deine Komfortzone zu verlassen und dadurch über dich hinauszuwachsen und den Adrenalinspiegel ordentlich einzuheizen.
Was du dir als Abenteuer suchst, ist dabei ganz dir überlassen.
Die einzige Regel, die es bei dieser Art von Abenteuer gibt, lautet: „Respektiere die Natur! Hinterlasse alles so, wie du es vorgefunden hast!“
Somit kannst du sicherstellen, dass die Natur auch für andere Abenteurer und Reisende erhalten bleibt.
Unsere 5 Tipps für Microadventure (Microabenteuer) für dich:
Tipp 1: Nachtwanderungen und Sterne beobachten
Das Erlebnis einer Nachtwanderung kennst du sehr wahrscheinlich noch aus deiner Kindheit, als du auf Klassenfahrt mit der gesamten Gruppe durch den Wald gewandert bist oder? War die Zeit damals meist von gruseligen Geschichten geprägt, wissen wir heute, dass es keine Monster im Wald gibt und können diese Momente auf eine ganz neue Art und Weise erleben.
Suche dir dazu einen Ort, der etwas weiter von einer Stadt entfernt liegt, um so andere Lichtquellen zu vermeiden. Mit der Taschenlampe in der Hand geht es dann durch den Wald. Der besondere Reiz liegt in der Stille der Nacht, den Schattenspielen der Bäume und Sträucher und das Ungewisse, da sogar bekannte Wege plötzlich in der Dunkelheit ganz anders aussehen.
Sobald du an einer Lichtung angekommen bist, ist es an der Zeit, die Sterne zu beobachten. Schalte die Taschenlampe aus und lass deine Augen an die Dunkelheit gewöhnen. Plötzlich wirst du unglaublich viele Sterne und vielleicht sogar die Milchstraße erkennen können.
Solltest du an den Sternen besonderes Interesse haben, empfehlen wir dir vorher eine „Sterne-App“ herunterzuladen, um so noch mehr über das Treiben in der weiten Ferne zu erfahren.
Tipp 2: Wanderung entlang eines Flusses
Besonders in der Sommerzeit ist eine Flusswanderung ein ganz besonderes Erlebnis und wirklich zu empfehlen. Je nach Größe des Flusses und die umliegende Natur kann diese Wanderung durchaus anspruchsvoll werden.
Suche dir also eine Umgebung heraus, die deinem Fitness-Level entspricht und starte mit kleinen Flusswanderungen, falls du kein geübter Wanderer bist. Für Anfänger empfehlen wir zudem Flusswanderungen, die bereits von anderen Wanderern dokumentiert wurden in Blogbeiträgen und ähnlichen.
Für die Flusswanderung solltest du auf jeden Fall Wanderschuhe, einen kleinen Wanderrucksack (eventuell Wasserdicht), Trinkwasser bzw. Wasserfilter, Verpflegung, eine Wanderapotheke und Sonnenschutz dabeihaben.
Nachdem das Wetter überprüft ist, kann dein Microadventure beginnen.
Tipp 3: Draußen übernachten ohne Zelt
Wenn du bereits ein Outdoor-Mensch bist, wird das normale Campen in einem Zelt kaum noch ein Abenteuer für dich sein. Deswegen ist es vielleicht Zeit, einen Schritt weiter zu gehen – dem Übernachten ohne Zelt!
Für viele ist das eine komplett neue Herausforderung und definitiv außerhalb der gewohnten Komfortzone.
In Deutschland ist das draußen Schlafen deutlich weniger gefährlich, als du es dir vielleicht vorstellst, denn die Angst vor wilden Tieren ist in den meisten Fällen unbegründet.
Während der Vorbereitung und Planung solltest du dir einen Ort suchen, der nicht auf einem privaten Gelände befindet (falls doch nur mit Einwilligung des Eigentümers).
Zudem empfehlen wir, den Ort noch vor Sonnenuntergang zu besichtigen, um einen möglichst guten Schlafspot zu finden, ohne Steine, Dornen, Ameisenstraßen (kann sehr unangenehm werden) etc. Je besser die Vorbereitung hier, desto besser wirst du schlafen können.
Solltest du ein Feuer machen wollen, überprüfe unbedingt, ob dies erlaubt ist und checke das Wetter. Am besten eignet sich ein kleines Loch auszugraben, wo das Feuer platziert werden kann. Am nächsten Morgen kannst du dieses einfach wieder zuschütten und der Platz sieht wieder ordentlich aus.
Als Ausrüstung empfehlen wir dir einen Rucksack, Schlafsack, wetterfeste Kleidung, Isomatte, Verpflegung, Wasser, Tarp (bei Regen) und eventuell ein Outdoor-Kocher und Kochgeschirr.
Hast du das alles zusammen, steht deinem Microadventure nichts mehr im Weg!
Tipp 4: Die Romantik eines Lagerfeuers erleben
Erinnerst du dich noch an deine Kindheit, wo im Ferienlager am Abend ein Lagerfeuer angemacht wurde? Alle Kinder versammelten sich zusammen und musizierten, tauschten sich über die Erlebnisse des Tages auch und machten Stockbrot.
Wir können dir versichern, auch heute macht das garantiert noch viel Spaß!
Bevor du mit deinen Freunden oder Familie losziehst, solltest du dich jedoch informieren, wo Lagerfeuer erlaubt sind und schon steht dem Microadventure nichts mehr im Wege.
Alles was du brauchst, ist etwas Brennholz, eventuell eine wärmende Decke und Getränk, Iso-Matte sowie die Zutaten für das Stockbrot (Mehl, Hefe, Wasser, Öl und Salz). Das Rezept verraten wir dir im nächsten Blogartikel.
Macht es euch um das Lagerfeuer gemütlich und genießt die Zeit in der freien Natur!
Am Ende des Abends sollte jedoch unbedingt darauf geachtet werden, dass das Feuer ganz aus gemacht wird.
Tipp 5: Barfuß wandern
Kennst du schon Barfuß-Pfade, die aktuell überall entstehen? Sollte das nicht der Fall sein, dann wird es höchste Zeit!
Bei einem Barfuß-Pfad läufst du ohne Schuhe auf verschiedenen Böden, wie zum Beispiel Sand, Kies, Schlamm, Moor oder durch einen kleinen Fluss. Durch das Barfuß-Laufen wird die Durchblutung der Füße gefördert und ist somit sehr gesund für dich. Es stärkt die Fußmuskulatur, dein Immunsystem und kann sogar deine Haltung verbessern.
Auf der Barfußpark-Seite kannst du verschiedene Anlagen in ganz Deutschland finden, und ganz sicher auch in deiner Nähe!
Freust du dich nun auch schon auf dein erstes Microadventure inmitten der Natur?
Dann schaue gerne mal in unserem Outdoor Bereich im Webshop vorbei! Wir versorgen dich rundum mit hochwertigen Produkten, die dein Abenteuer hervorragend ergänzen.
Wir wünschen dir viel Spaß bei deinen ersten Mikroabenteuern.